Bain de Forêt Musical Spécial Japon

10h | Départ
13h | Retour arrivée aux Étangs de Saint-Pierre et retour au point de départ

Cathy de Késel, médiatrice bien-être
Maria Pia Bonanni, flûte                                                                                                                                                                                                                                                                                  Bertrand Cazé, guitare

Fêtons l’hanami en musique :

A travers des mélodies douces et nostalgiques de l’époque Meiji, de l’Enka, des mangas ou des films du cinéma japonais, célébrons l’hanami et l’arrivée du printemps en musique.

L’hanami est l’art de contempler les fleurs de cerisiers. Ce moment privilégié de l’année permet aux Japonais, pendant un temps, d’échapper aux conventions sociales tout en méditant sur la durée éphémère de la floraison, comme celle de la vie.

Méditation et contemplation sont deux piliers de l’activité spirituelle qui occupe une place importante dans la vie des japonais.

L’art au Japon reflète la tradition, le respect de la nature, l’élégance et la sérénité. Les poèmes sources d’inspiration des mélodies que vous allez entendre en sont le reflet.

Programme musical:
✹ Sakura variations : traditionnel japonnais
✹ Kosaku Yamada (1886-1965) : Akatomba              
✹ Joe Hisaichi (1950-) : Château ambulant       
✹ Yumi Matsutoya (1954-) : Haru Yo Koi       
✹ Yoko Kanno (1963-) : Hana wa saku
✹ Michio Miyagi (1894-1956) : Haru no Umi
✹ Joe Hisaichi (1950-) : Princesse Mononoké
✹ Shijeru Umebayashi (1951-) : In the mood for love (Yumeji thème)  

Au Japon, les bienfaits pour le corps et l’esprit du shinrin yoku, pratique d’immersion et de méditation en forêt, sont bien connus. Le Bain de forêt musical prend ici la forme d’une marche de 3 heures, guidée par un médiateur et accompagnée par un musicien, où un contact intime et attentif avec la nature et la musique donne le chemin vers la connaissance de soi, l’harmonie et le bien-être.

Les Bains de forêt musicaux s’adressent à tous et font vivre les expériences suivantes :

– Le départ et l’arrivée dans un site historique à découvrir, en pleine forêt ou en lisière ;
– Une tisane d’accueil ;
– Une marche lente et facile en forêt totalisant environ 5 à 6 kilomètres ;
– Des temps d’observation, d’écoute, de respiration et de méditation guidés par le médiateur ;
– Des exercices de connexion à la nature, notamment avec les arbres (le fameux tree huging) ;
– La présence de la musique en pleine nature, en accompagnement de certains exercices ;
– Des pauses d’écoute musicale, en forêt et sur le lieu de départ ou d’arrivée.

A l’issue, des exercices simples et reproductibles sont remis aux participants : le Bain de forêt musical, en instaurant un contact intime et attentif avec la nature et avec la musique, a ouvert un chemin vers la connaissance de soi, l’harmonie et le bien-être. A chacun de le poursuivre !

Le festival, organisateur, se réserve la possibilité, si les conditions météorologiques ne permettaient pas le bon déroulement de cette marche (notamment pour la préservation des instruments de musique), d’annuler celle-ci. Vous seriez, dans ce cas, prévenus la veille au soir.
Les animaux ne sont pas acceptés lors des Bains de forêt musicaux.
Prévoir un équipement adapté et des chaussures de marche.

Nous vous remercions de votre compréhension.

LES BIENFAITS DE LA MUSIQUE ET DE LA NATURE

Le Festival des forêts qui invite depuis 30 ans son public à marcher en forêt avant les concerts, en a été un précurseur. Il a créé, lors de sa 26e édition, les Bains de forêt musicaux.

Distinctes des concerts, ces marches allient contact avec la nature et écoute de la musique vivante, car ils ont de nombreux points communs et poursuivent la même finalité : la connexion avec soi-même, source d’harmonie et de bien-être.

Un voyage apaisant et ressourçant
Télérama (2021)

Les Bains de forêt musicaux bénéficient de l’expérience accumulée par le festival dans l’accompagnement du public en forêt et la médiation. Trois personnes les ont finement élaborées :

• Jean-Luc Chavanis, coach, consultant et formateur, concepteur de la méthode Métanature de médiation en entreprise, auteur de Ces Jardins qui nous aident (éd. Le Courrier du Livre) ;
• Christine Vervel, médecin hospitalier, pédiatre, membre du conseil d’administration du Festival des Forêts ;
• Camille Villanove, musicologue et médiatrice musicale, partenaire du Festival des Forêts.