Bain de Forêt Musical exception avec le trio Sypniewski #1

10h | Départ
13h | Arrivée

Trio Sypniewski, trio à cordes :
Magdalena Sypniewski, violon
Anna Sypniewski, alto
Caroline Sypniewski, violoncelle

Camille Villanove, Cathy de Késel, Véronique Jagla  médiatrices bien-être

3 artistes, 3 parcours et un final en trio !

Trio :

Jean CRAS, 1er mvt du trio

Johann Sébastian BACH,  Aria des variations Goldberg

Violon solo :

Francisco TARREGA, Recuerdos de l’Alhambra

Johann Sébastian BACH, Andante & Allegro de la sonate no 2 BWV1003

Eugène YSAYE, Allemande & Sarabande de la sonate no 4

Alto solo :

Johann Sébastian BACH, Suite n3 pour violoncelle seul, prélude et allemande et courante

Johann Sébastian BACH, Suite n3 pour violoncelle seul sarabande, suite n4 pour violoncelle sarabande

Johann Sébastian BACH, Courante et gigue de la 6e suite pour violoncelle seul

Violoncelle solo :

Johann Sébastian BACH, deuxième suite (Prélude, Allemande et Courante)

Johann Sébastian BACH, 3ème suite (prélude, allemande, sarabande et gigue)

Gaspar CASSADO, Suite pour violoncelle seul

Le déroulement de ce Bain de forêt musical sera exceptionnel puisqu’il débutera avec les musiciennes en trio, se poursuivra avec une musicienne solo avant de s’achever avec le trio à nouveau réuni.

Au Japon, les bienfaits pour le corps et l’esprit du shinrin yoku, pratique d’immersion et de méditation en forêt, sont bien connus. Le Bain de forêt musical prend ici la forme d’une marche de 3 heures, guidée par un médiateur et accompagnée par un musicien, où un contact intime et attentif avec la nature et la musique donne le chemin vers la connaissance de soi, l’harmonie et le bien-être.

Les Bains de forêt musicaux s’adressent à tous et font vivre les expériences suivantes :

– Le départ et l’arrivée dans un site historique à découvrir, en pleine forêt ou en lisière ;
– Une tisane d’accueil ;
– Une marche lente et facile en forêt totalisant environ 5 à 6 kilomètres ;
– Des temps d’observation, d’écoute, de respiration et de méditation guidés par le médiateur ;
– Des exercices de connexion à la nature, notamment avec les arbres (le fameux tree huging) ;
– La présence de la musique en pleine nature, en accompagnement de certains exercices ;
– Des pauses d’écoute musicale, en forêt et sur le lieu de départ ou d’arrivée.

A l’issue, des exercices simples et reproductibles sont remis aux participants : le Bain de forêt musical, en instaurant un contact intime et attentif avec la nature et avec la musique, a ouvert un chemin vers la connaissance de soi, l’harmonie et le bien-être. A chacun de le poursuivre !

Le festival, organisateur, se réserve la possibilité, si les conditions météorologiques ne permettaient pas le bon déroulement de cette marche (notamment pour la préservation des instruments de musique), d’annuler celle-ci. Vous seriez, dans ce cas, prévenus la veille au soir.
Les animaux ne sont pas acceptés lors des Bains de forêt musicaux.
Prévoir un équipement adapté et des chaussures de marche.

Nous vous remercions de votre compréhension.

LES BIENFAITS DE LA MUSIQUE ET DE LA NATURE

Le Festival des forêts qui invite depuis 30 ans son public à marcher en forêt avant les concerts, en a été un précurseur. Il a créé, lors de sa 26e édition, les Bains de forêt musicaux.

Distinctes des concerts, ces marches allient contact avec la nature et écoute de la musique vivante, car ils ont de nombreux points communs et poursuivent la même finalité : la connexion avec soi-même, source d’harmonie et de bien-être.

Un voyage apaisant et ressourçant
Télérama (2021)

Les Bains de forêt musicaux bénéficient de l’expérience accumulée par le festival dans l’accompagnement du public en forêt et la médiation. Trois personnes les ont finement élaborées :

• Jean-Luc Chavanis, coach, consultant et formateur, concepteur de la méthode Métanature de médiation en entreprise, auteur de Ces Jardins qui nous aident (éd. Le Courrier du Livre) ;
• Christine Vervel, médecin hospitalier, pédiatre, membre du conseil d’administration du Festival des Forêts ;
• Camille Villanove, musicologue et médiatrice musicale, partenaire du Festival des Forêts.

Plus d’informations :

Trio Sypniewski |
Instagram →  https://www.instagram.com/triosypniewski/?locale=es

Magdalena Sypniewski, violon |
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Anna Sypniewski, alto |
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Caroline Sypniewski, violoncelle |
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